2015/02/18

KITCHEN CHRONICLES : PROTEIN PALACSINTA

      Tegnap volt a Nemzetközi Palacsinta Nap, ami egyben annyit is jelentett, hogy az egész facebookot elárasztották a különféle receptek: a nutellástól kezdve egészen a hortobágyiig. Ennek okán úgy döntöttem én sem maradok ki a jóból, a (számomra) legszuperebb verziót a Peak Girls oldalán találtam meg: lisztmentes és a diétába is teljesen beilleszthető! Az eredeti receptet itt találjátok, én egy picit átalakítottam.

    


      Hozzávalók:
  • 30 g (egy adag) csokis fehérjepor ( én a Biotech Protein Powert használtam )
  • 2 tojás + 1 fehérje
  • 50 g darált mandula
  • vaníliaaroma
  • 1 narancs reszelt héja
  • 1 e.k. szőlőcukor
  • 30 g zabpehely
  • kevés tej, ha szükséges
  • 1 t.k. őrölt fahéj

A tetejére ízlés szerint bármi mehet, kinek mi fér bele! :)

10 megjegyzés:

  1. Great recipe

    Love Vikee
    www.slavetofashion9771.blogspot.com

    VálaszTörlés
  2. Hi dear
    Wow it looks so tasty, mmm now I'm hungry!
    I take note :)
    xoxo

    VálaszTörlés
  3. It looking delicious ♥
    best wishes

    VálaszTörlés
  4. Szuper recept, imádom a palacsintát! Eszter

    www.shineonsilver.blogspot.com

    VálaszTörlés
  5. Szia! Küldenél nekem egy e-mail címet! :D Köszi

    VálaszTörlés
  6. Yum recipe! Thanks for sharingt ! BTW I am finally back to blogging :)
    xx
    www.junewantsitall.com

    VálaszTörlés
  7. looks so yum!

    http://only4feet9.blogspot.com

    VálaszTörlés
  8. Wow, ez nagyon jól néz ki és jól is hangzik :-) Nem vagyok nagy palacsinta-rajongó, de ha már erről van szó, a kedvencem a szabolcsi csokis-almás, no meg az amerikai!

    VálaszTörlés
  9. Csatlakozok Bogihoz, én se vagyok annyira oda a palacsintákért, max, ha sós, de mivel edzek, így ez a recept jól fog még jönni. :P

    VálaszTörlés