Szinte még a csapból is a napi, minimum két liter folyadék fontossága folyik. Nem hiába, ugyanis számos pozitív hatása van a szervezetre, viszont valljuk be, a víz önmagában nem túl izgalmas az x. elfogyasztott pohár után. Viszont ha feldobjuk néhány citromkarikával, esetleg citromlével, egyből fel lehet turbózni a hatását, ráadásul egy kis ízt is adunk neki.
|
Tipp : már egy csepp ételszinezék csodás színt kölcsönöz |
1. Erősíti az immunrendszert, ezáltal ellenállóbb leszel a betegségekkel szemben!
2. Gyorsítja az anyagcserét, fokozza a zsírégetést, így segít a fogyásban is!
3. Karbantartja az emésztést!
4. Enyhíti az éhségérzetet pektin rosttartalma miatt- huzamosabb fogyasztás esetén.
5. Lassítja az öregedést - a citromos víz kiüríti a méreganyagokat a vérből, így a bőr is sokkal tisztább lesz.
Ha unod a monoton citromos-vizet, feldobhatod:
-lime karikákkal
-eper szeletekkel
-citromfűvel
-rozmaringgal
-pár szem borovnicával
-gyömbérrel
Természetesen ez csak néhány tipp, a variációk határtalanok, csak vigyázzunk, hogy elkerüljük a cukrot.
Citromra fel!
|
Lovely photos!
VálaszTörlésHi dear
VálaszTörlésGreat post!
Love pink lemonad, one of my favs summer drinks
xoxo
Looks so refreshing! Perfect for summer
VálaszTörlésxx
www.JuneWantsItAll.com
Ezt tuti kipróbálom ;)
VálaszTörlés