Tegnap volt a Nemzetközi Palacsinta Nap, ami egyben annyit is jelentett, hogy az egész facebookot elárasztották a különféle receptek: a nutellástól kezdve egészen a hortobágyiig. Ennek okán úgy döntöttem én sem maradok ki a jóból, a (számomra) legszuperebb verziót a Peak Girls oldalán találtam meg: lisztmentes és a diétába is teljesen beilleszthető! Az eredeti receptet itt találjátok, én egy picit átalakítottam.
Hozzávalók:
- 30 g (egy adag) csokis fehérjepor ( én a Biotech Protein Powert használtam )
- 2 tojás + 1 fehérje
- 50 g darált mandula
- vaníliaaroma
- 1 narancs reszelt héja
- 1 e.k. szőlőcukor
- 30 g zabpehely
- kevés tej, ha szükséges
- 1 t.k. őrölt fahéj
A tetejére ízlés szerint bármi mehet, kinek mi fér bele! :)
Great recipe
VálaszTörlésLove Vikee
www.slavetofashion9771.blogspot.com
Hi dear
VálaszTörlésWow it looks so tasty, mmm now I'm hungry!
I take note :)
xoxo
It looking delicious ♥
VálaszTörlésbest wishes
Szuper recept, imádom a palacsintát! Eszter
VálaszTörléswww.shineonsilver.blogspot.com
Szia! Küldenél nekem egy e-mail címet! :D Köszi
VálaszTörlésYum recipe! Thanks for sharingt ! BTW I am finally back to blogging :)
VálaszTörlésxx
www.junewantsitall.com
Looks delicious!
VálaszTörléslooks so yum!
VálaszTörléshttp://only4feet9.blogspot.com
Wow, ez nagyon jól néz ki és jól is hangzik :-) Nem vagyok nagy palacsinta-rajongó, de ha már erről van szó, a kedvencem a szabolcsi csokis-almás, no meg az amerikai!
VálaszTörlésCsatlakozok Bogihoz, én se vagyok annyira oda a palacsintákért, max, ha sós, de mivel edzek, így ez a recept jól fog még jönni. :P
VálaszTörlés